Nur noch schnell etwas einkaufen, noch rasch auf die Post … Das darf nicht wahr sein, diese Leute. Und schon stehen Sie in der Schlange, Nervosität und Ärger machen sich breit. So muss es nicht sein. Persönliches Change Management nutzt die Situation. Warum? Weil sich ärgern einfach zu viel sinnlose Energie verbraucht, die viel besser eingesetzt werden könnte.

Wenn Sie also das nächste Mal in der Schlange stehen, denken Sie einfach mal an Ihre Füsse. Sie tragen Sie durch den Tag und sorgen dafür, dass Sie nicht auf allen Vieren durch Ihr Leben gehen.

Bewegen Sie den Körper ganz leicht nach vorn, links und rechts zur Seite und nach hinten. Achten Sie darauf, was Ihre Füsse dabei tun, wenn sich ihr Gewicht verlagert. Tun Sie das ein paar Mal. Ihr Atem wird ruhiger, die Nervosität und der Ärger verstummen, sie werden ausgeglichener. Schätzen Sie Ihre Füsse, die Sie täglich eingesperrt in Socken und Schuhen durch den Tag begleiten. Bewegen Sie mal bewusst Ihre Zehen, sofern das Ihre Schuhe zulassen. Wenn nicht, kaufen Sie sich bei nächster Gelegenheit Schuhe, wo das möglich ist.

Bewegen Sie ihre Zehen und kreisen Sie mit Ihrem Körper ganz leicht in alle Richtungen. Geniessen Sie es, dass Sie stehen. Schätzen Sie es, dass es diesen Stau an der Kasse gibt, der Ihnen die Gelegenheit bietet, die Balance zu trainieren.

«Hallo! Haalloo!! Sie sind dran!» Was? Ich? Schon? …die Schlange war doch so lange…

Also, vorwärts jetzt, weiter hinten nerven sich schon ein paar Leute, weil sie wegen Ihnen warten müssen. Die kennen das mit den Füssen noch nicht, und es gibt noch viel mehr, wo Schlangestehen der echt gute Ort ist. Wer marktwärts leben will, den interessiert das. Herzlich willkommen!